Thread Rating:
  • 4 Vote(s) - 5 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Admitere 2013
(16-04-2013, 01:37 PM)Marius!!! Wrote: Alexav , gafezi ... plamanii nu se dezvolta cum vrei tu , ca nu sunt muschi . Singura forma de "dezvoltare " a lor este alergatul . Vezi ca nu cunosti lucruri esentiale de fiziologie si anatomie . La sala de forta (pe care o frecventez si eu de ceva ani) nu iti cresc plamanii.lol cum a sunat asta , ci doar muschii. Atat.

Oricum antrenamentele la sala nu te ajuta decat ca te dezvolti armonios. Strict pentru probele de la Adp te-at ajuta genuflexiunile , asta pentru viteza. Bine , si celelallte exercitii de impins , tras pentru aruncarea mingii , dar , personal , consider ca aruncatul mingii tine mai mult de tehnica.
bine tu fa ce crezi tu ca e bine pt tine! vad ca deja esti un specialist! Smile) nu ma mai corecta, eu as zice sa te informezi si tu, si plamanii se dezvolta!... creste volumul lor,eu de aceasta dezvoltare vorbeam... nu e important doar sa alergi de nu mai stii de tine
Cum crezi tu ... raspunde-mi la doua intrebari esti fata ? Iar daca esti baiat , zi-mi si mie ce date antropometrice ai (inaltime , greutate ) si ce timp scoti la 1000m si 50m.
Stiu fetele ceva de cresterea plamanilor, insa se cam sfiesc sa zica ca, de fapt, plamanii nu cresc, ci O2 creste. Cum? Odata cu antrenamentul, creste nivelul de oxigen ce poate fi "depozitat" in plamani... asta inseamna rezistenta respiratorie, cand vorbim de efort. Dezvoltand capacitatea pulmonara, poti in primul rand stoca mai mult oxigen si totodata schimbul de gaze se produce mult mai eficient.. treaba cu sangele, etc.
(16-04-2013, 02:10 PM)Vlad Wrote: Stiu fetele ceva de cresterea plamanilor, insa se cam sfiesc sa zica ca, de fapt, plamanii nu cresc, ci O2 creste. Cum? Odata cu antrenamentul, creste nivelul de oxigen ce poate fi "depozitat" in plamani... asta inseamna rezistenta respiratorie, cand vorbim de efort. Dezvoltand capacitatea pulmonara, poti in primul rand stoca mai mult oxigen si totodata schimbul de gaze se produce mult mai eficient.. treaba cu sangele, etc.

greseAla mea, nu am stiut sa ma exprim in momentul acela, asa e capacitatea pulmonara...
Tot nu mi-ai raspuns la intrebari Smile
La voi in judet au inceput inscrierile?
Nu s a afisat nimic oficial,plus ca nu au pus pe site ca vor incepe inscrierile,cred ca pe la finele lui mai inceputului lui iunie vor incepe.
nu apare pe site-ul Academiei vreun interval in care se fac inscrierile sau cand incep ci doar data limita de trimitere a dosarului de catre cei de la IPJ.
sunati fiecare in parte la IPJ si vedeti ce va zic..
da dar odata ce nu a aparut nimic oficial pe site-ul academiei nici pe cel al ipj-ului inseamna ca nu s-a dat drumul la inscriereSmile
iti zic aia de la IPJ cand sa revii cu un telefon si aia e..
E relativa treaba....anul trecut m-am tot dus si imi tot ziceau sa revin in saptamana in saptamana ciu-ciu ...asteptati sa se afiseze ceva oficial. Eu mizez pe sfarsitul lui mai si inceputul lui iunie .
Joi - portile deschide ;11:00-16:00.
E cineva de-aici prin B si merge ?
(28-05-2013, 03:24 PM)Robbye13 Wrote: Joi - portile deschide ;11:00-16:00.
E cineva de-aici prin B si merge ?

Se pare ca s-au schimbat si probele sportive : rezistenta 800 m , viteza 50m , saritura in lungime si tractiuni . Se dau si note la probele sportive!!!

http://politiaromana.ro/Recrutare_person...e_2013.htm
mda.deci acum sa vedeti agitatie Smile).ca majoritatea s-au preocupat presupun de vechile probe.Si antrenamentul pentru tractiuni e greu,nu e simplu.Asa ca aviz amatorilor,bagati serios pe sport ca o sa se pice la greu
Mi se pare aiurea si la saritura de pe loc . Chiar si la viteza!!! La tractiuni mi se pare cel mai simplu , 16 pentru nota 10 nu sunt asa de multe !!!

Intrebarea e cand incep inscrierile ?? Sau deja au inceput?? Pana pe 14 trebuie depuse dosarele din cate am inteles.
inscrierile din cate am inteles vor incepe de luni !! totusi nu mi se pare corect atat timp cat nu va fi un timp fix pt probele sportive... asa vor intra foarte multi la proba scrisa, din cate am vazut trebuie sa ai media 6 la probele sportive pentru a fi admis... FOARTE URAT , dar ce sa facem, mergem inante.
Nu stiu cati vor intra avand in vedere faptul ca sunt mai grele ca anul trecut . Sportivele ma refer. Wink
Unde gasesc un grafic detailat cu noile probe sportive si baremele?Pe site-ul Academiei nu merge!

Pentru tracţiuni aplicaţi programul pentru flotări de pe site (http://www.cadeti-academiadepolitie.ro/a...be-fizice/)

Nu ştiu în ce măsură se va putea atinge numărul maxim de repetări pentru nota 10, dar dacă porniţi de la 5 repetări ar fi posibil până la admitere.

Apropo, sistemul cu puncte a fost şi înainte, până prin 2004 sau 2005, după care s-a trecut la baremul minim, echivalentul notei 5. Nu vă speriaţi, proba sportivă ar trebui să fie mai simplă acum, grija voastră fiind să atingeţi punctajul minim total (în principiu, jumătate din maxim) şi să luaţi minim un punct la fiecare probă. Nu am văzut documentul oficial, dar înainte erau 3 probe: 50m, 1000m şi tracţiuni/abdomene, fiind promovaţi cei care atingeau minim 15/30. Fiecare are o disciplină la care excelează şi care îi poate aduce grosul punctelor.
Acum , din cate am inteles , trebuie sa iei minim nota 5 la o proba , dar media celor 4 probe sa fie de 6 , in caz contrar va scrie : Respins. Big Grin

Eu la 800 m scot sub 3 minute cu mult , deci as lua 10 , iar la tractiuni am un record de 20 . Smile La 50 m scot cam 6.5 m , dar mi-e frica s anu alunec la examen ca anul trecut , iar la saritura de pe loc sunt praf: abia sar 2.15-2.20 m. Smile
Confirm, am citit şi eu documentul.

Asta e, puneţi osul la treabă că e groasă. Încă o dată, pentru tracţiuni se poate aplica fără probleme programul pentru flotări (fusese iniţial pentru tracţiuni). De la 0, în trei luni se poate ajunge la 14 tracţiuni, cinci zile pe săptămână şi două de odihnă.
Referitor la abdomene.... se vor face de jos de pe saltea sau nu?
Mersi.
Vedeţi la faţa locului unde se vor face, ţinând cont că nu s-au mai dat de ani de zile, putem doar specula.

Probabil pe iarbă sau în sala de sport.
Salutare! Din cate vad s-a redeschis forumul,am asteptat ceva.Am citit ca s-au schimbat probele sportive.Pentru mine e perfect.La viteza scot 6,5,la rezistenta pe ultima 100 eram mort deci 800m e perfect,de sarit sar peste 2.20 iar la tractiuni fac 16 Big Grin Tin sa precizez ca la minge aruncam maxim 6,80,deci pentru mine unul e un mare avantaj.Alte noutati mai sunt? Inscrierile au inceput? ca vad ca pana pe 14 iunie avem termen,insa eu n-am auzit nimic in zona mea.Multumesc!
Robertuts imi mirosi a politisti.ro.
Dai o fuga la inspectorat. Nu-ti vine nimeni acasa sa te inscrie.
Iti "miros" a politisti.ro? Poate vrei sa spui ca sunt si pe polititsti.ro,da.Si am fost la inspectorat,dar nimic.Pe cand ei deja au anuntat data limita,desi nu au inceput inscrierile.Bizar.In fine.
Robert , vezi ca , aparent , nu sunt asa dificile probele , dar nu e bine nici sa le subevaluezi , asta fiind parerea mea de nestiutor. Wink
Doamne fereste,nu am spus asta.Doar ca pe mine unul,ma avantajeaza ca nu mai este aruncarea cu mingea medicinala.La tractiuni ma descurc cat de cat.La asta m-am referit.
Stii cum se va numara : 1.....1......2....1...2 Si toti vor pica. Glumesc , evident .

P.S: ma intreb daca vor conta probele la media finala . Veti zice ca nu sta scris chestiunea asta , dar de ce sa dai note , daca nu ar conta ? As pune la pariu ca se intampla ceva straniu. Big Grin
Notele nu au pondere la medie.

Nicăieri nu este aşa şi nici nu cred că va fi.
Nu,nu vor conta.
E exact sistemul de la ANI,unde din 3 probe(viteza,tractiuni,rezistenta) trebuia sa ai minimum 15 puncte/30 ca sa intri in scris.
EI au modificat putin;e ca la BAC Smile),5>= /proba si 6>=media.
(30-05-2013, 08:08 PM)Marius!!! Wrote: Stii cum se va numara : 1.....1......2....1...2 Si toti vor pica. Glumesc , evident .

P.S: ma intreb daca vor conta probele la media finala . Veti zice ca nu sta scris chestiunea asta , dar de ce sa dai note , daca nu ar conta ? As pune la pariu ca se intampla ceva straniu. Big Grin

glumesti tu dar nu e de gluma. atentie mare la probe ca este foarte posibil sa numere 1 1 1 1 daca nu faci corect.. pe noi in academie la orele de sport ne-au chinuit ceva cu tractiunile si cu flotarile numarand asa cand dadeam probele.. sfatul meu este sa tratati foarte serios proba sportiva
Mie imi place sa fiu vesel si opimist , nu posomorat si pesimist .

Revenind , pentru mine tractiunile nu reprezinta un impediment , am un record de peste 20 de tractiuni .

O intrebare am : ce fel de tractiuni vor fi ? Priza pronatie si larga pentru dorsali sau priza supinatie si ingusta ca pentru biceps ? Cele pentru biceps sunt infinit mai usoare!
Presupun că priza este la alegerea candidatului, asta dacă nu se specifică într-un document o tehnică anume.
Marius,sigur se va da priza pronatie pentru dorsali,asa se da peste tot si pe la cei din armata.Celalalte tipuri de priza deja sunt pentru bodybuilding.Dar vb lui Admin,cred ca va fi la alegerea noastra.Eu unu aleg priza pronatie,eu nu prea le am cu tractiuile,de-abia fac 5 Big Grin,spre rusinea mea.
Cu priza larga pentru spate fac 12 repetari , iar pentru biceps mai multe.
Fiecare cum poate.oricum chiar si de la 0 daca pleci,e timp intr-o luna sa ajungi la 6 repetari sincer.nu e ceva imposibil.La inceptu credeam ca e greu,ca ieri alaltaieri faceam doar 2-3.Ei acum fac 5.Deci se poate cu ceva ambitie si seriozitate.DUpa parerea mea probele sportive nu sunt atat de grele,ci doar trebuie sa fii consecvent,organizat si serios.
Ce teapa v-ati luat cu proba sportiva de anul acesta ! Dar oricum e bine ca se vor intra din cei mai buni ca si fizic. Si eu care dau la AFT la locurile de Intendenta unde e munca de birou voi avea de dat un traseu utiliitar plus 2000 m alergare, ca sa nu mai vorbim de instructia de pe timpul scolarizarii daca voi intra.
Cand ii vedeam pe astia ca se plangeau ca e greu 1000 de metri si aruncatul unei mingi ma luau ficatii.
Plus ca eu m-am trezit in martie ca au schimbat admiterea si ca am de invatat matematica de mate info pt admitere...
Anul asta au fost cu capul astia.
Asa e Tibi,ii auzeam pe unii ca se tineau cu mana de ficati la probele de AdP si comparam asta cu faptul ca la armata pana si fetele au 2000 de m Smile))
ce sa mai zici de probele de la SPIR,SIAS &co. Smile)..
S-a afisat numarul de locuri pe site-ul academiei ! 165 locuri osp si 43 la Drept! Bafta tuturor!
Buna ziua!
Un profesor de sport de la Academia de Tehnica Miliara mi-a spus ca s-a revenit la minge . A mai auzit cineva de asta ?
Cand ti-a comunicat asta?
Acelasi lucru mi-a spus si inspectorul de la IPJ Prahova, astazi.
(05-06-2013, 11:56 AM)catalin Wrote: Cand ti-a comunicat asta?

Ieri
Au aparut probele sportive pe site-ul Academiei si sunt tot aceleasi ca si in anii trecuti.Cred ca acestea vor fi pana la urma nu?
Până la proba contrarie, rămân cele afişate.
Sunt sigur acele probe. A aparut dispozitie.
Buna ziua tuturor! Si eu dau la Academie in vara si sper sa fim cu toti pregatiti bine fizic deoarece proba sportiva este cea mai grea! Antrenativa pe un stadion cu o pista de atletism,cu turnanta! Am facut fotbal vreo 7 ani,am jumateate de an de cand nu mai practic( accidentare), si am dat un test la Arad pe pista aia de atletism acreditata! V.a rog sa m.a credeti deabia am reusit sa scot baremu ala! Unii spun ca trebuie antrenament 2 km pe zi! Eu spun,pentru a fi sigur 5 km pe zi ! Tactica care o folosesc eu pentru rezistenta! Masor cu masina 1500-1700 metrii( adica cu kilometraju) intr.o zona aglomerata,prin imprejurul unei piete de exemplu,in general unde este multa lume! Tin minte traseul si ii dau bataie printre contemporanii meiTongue!
Inregistreaza.ti o melodie pe telefon,care sa nu o pricepi foarte bine,cand incepi sa alergi da.i drumu la melodie si incearca sa intelegi ce zice ala,NU TE GANDII CA NU MAI POTI! Multa bafta la bac si sper sa ne vedem cat mai multi pe 24 iulie!
coaie,desi nu-mi place sa fac asta,ai probleme mari de tot cu scrisul.
daca tu consideri proba fizica drept cea mai grea in conditiile in care faci foarte multe greseli gramaticale(nepermise de altfel) in 2 fraze...

Mai zici ca ai facut si 7 ani de fotbal...


Possibly Related Threads...
Thread Author Replies Views Last Post
  Locuri FR 2013 razvan_rich 24 13,253 08-06-2013, 06:57 PM
Last Post: Admin

Forum Jump:


Users browsing this thread: 2 Guest(s)